Apelsin-kiwi-mango-banan smoothie 👌

MĂ„-bra / Smoothie / Permalink / 0
 
Gjorde ju en smoothie imorse och den blev sÄ god sÄ mÄste dela med mig! Receptet rÀcker uppskattningsvis fÀr 3 stora glas, 157 kcal per glas.
 
3 dl lÀttyoghurt, osockrad.
2 dl apelsinjuice (jag anvÀnde brÀmhult nypressade apelsiner)
1 kiwi 
1 banan
100 gram djupfryst mango. 
 
Om du vill fÄ din mango anvÀnd mer juice (kan Àven lÀgga till vatten) och om du vill fÄ den fast ta mer yoghurt.
Du kan ocksĂ„ lĂ€gga till mĂŒsli/havregryn i din smoothie för att fĂ„ den mer matig. 
 
Ett perfekt snabbt, vitaminrikt frukostalternativ :)
Till top